Почему возникает боль в позвоночнике и как с ней справляться

Почему возникает боль в позвоночнике и как с ней справляться

Частая и ощутимая боль в позвоночнике является полноценной причиной для визита специализированного медицинского учреждения и оперативного выявления причин ее возникновения. Любой, даже незначительный, дискомфорт в области позвоночника – это реакция организма на имеющиеся проблемы со здоровьем. И их решение, устранение требует незамедлительного высококвалифицированного подхода. Дело в том, что запущенные недуги, касающиеся позвоночника, в дальнейшем лишь прогрессируют, провоцируя очень сложные и дорогостоящие лечебно-восстановительные мероприятия.

Основные и наиболее часто встречающиеся заболевания спины.

Остеохондроз признан наиболее распространенным недугом среди современного человечества, им страдает чуть ли не каждый второй. По сути, данное заболевание представляет собой постепенное устаревание и разрушение позвоночника. Провоцирует данное отклонение неправильный, малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярных и крайне необходимых физических нагрузок, достаточных для полноценного функционирования организма активности. Сидячая работа, неправильное питание, вредные привычки – стандартный набор среднестатистического жителя мегаполиса, которые и снижают упругость межпозвоночных дисков, отвечающих за корректную работу всего позвоночника.

Грыжа межпозвонковых дисков также становится одной из «популярных» проблем человечества. Проявляется она по-разному, в зависимости от своего местообразования. Так, если:

  • боль «отстреливает» в руку или голову, шею, немеют пальцы рук во время сна или в периоды бодрости, то, скорее всего, произошло защемление межпозвоночных дисков в шейном отделе;

  • «стреляющие» ощущения в области живота или сердца могут указывать на неприятности с позвоночником в его грудном отделе;

  • «тянущие» или «острые» боли в ногах или органах малого таза могут быть спровоцированы защемлением дисков в поясничном отделе.

Самостоятельно же определить первопричину возникновения болезненных ощущений и распознать одно из возможных заболеваний позвоночника практически невозможно. При малейшем дискомфорте в спине необходимо сразу же обращаться к специалисту, который и сможет выяснить, почему возникают неприятные или вовсе болезненные реакции.

Как предотвратить проблемы со спиной?

В первую очередь, нужно следить за своей осанкой, работать над ней в течение всего рабочего дня и даже во время сна, выбирая ортопедические матрасы и подушки. Во время активного трудового или учебного дня крайне важно устраивать хотя бы пятиминутные перерывы для позвоночника и «разгружать» его, делая зарядку и несложные физические упражнения. Отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни также станут хорошей и надежной основой для корректного и полноценного функционирования всех отделов позвонка. Регулярное посещение специализированного медицинского учреждения и консультации квалифицированных медработников, которые смогут подобрать индивидуальные программы восстановления и лечения спины, будут тщательно контролировать их результативность и эффект, помогут навсегда избавиться или же гарантированно предотвратят любые проблемы со спиной.


Мы будем благодарны, если Вы поделитесь ссылкой на нас:

 


Комментарии к этой заметке больше не принимаются.