Как восстановить силы организма после затяжной зимы?

Как восстановить силы организма после затяжной зимы?

Весна – это не только период пробуждения природы, цветения деревьев и тёплой погоды, но и время, когда наш организм перестраивается с холодного времени года на лето. Именно весной, после затяжной зимы, иммунитет ослаблен, и любые болезни легко завладевают организмом человека. Поэтому в это время года особенно важно поддерживать свой иммунитет, поднимать силы своего организма. Рассмотрим, что нужно делать для того, чтобы не испортить себе весну неожиданной болезнью.

Существует масса разнообразных способов, как можно поддержать организм весной. Многие люди, доверяя рекламе, с приходом первых весенних дней направляются в аптеку, чтобы приобрести искусственно синтезированные витамины. Такие витаминные комплексы усваиваются в организме только на 10-15%, поэтому большой пользы в себе не несут. Для того чтобы действительно протянуть руку помощи своему организму в этот нелёгкий для него период перестройки, необходимо делать акцент на природные витаминосодержащие продукты. И незаменимым источником витаминов, микроэлементов и питательных веществ в данном случае выступают продукты пчеловодства, где их концентрация наиболее высока. В частности, имеет смысл поддержать себя в период весенней перестройки приёмом прополиса. Желательно, чтобы это была настойка прополиса на очищенной и обработанной шунгитом воде. Такой целебный раствор следует принимать внутрь по чайной ложке три раза в день – в чистом виде или разведённым в стакане воды. Приём любых продуктов пчеловодства апитерапевты рекомендуют сочетать с питьём не менее 2-2,5 литров чистой воды в день.

Помимо приёма полезных продуктов пчеловодства, необходимо в стрессовый для организма период окружить себя всем натуральным, экологически чистым и безопасным для здоровья. Желательно переждать весеннее кризисное время где-нибудь подальше от городского шума – например, в загородном доме из дерева. Сделать такой дом действительно «зелёным» поможет устройство натурального паркетного пола. На сегодняшнем этапе стоимость укладки паркета достаточно невысока, поэтому обзавестись натуральными, экологичными, дышащими полами может позволить себе практически каждый. Чтобы добиться как можно лучшего результата, имеет смысл не осуществлять монтаж паркета самостоятельно, а обратиться к профессионалам. Профессиональная укладка штучного паркета цена которой в последнее время стала ещё более доступной, позволит получить в своём доме красивый, долговечный, безопасный и, что самое главное – полезный для здоровья пол из натурального дерева.


Мы будем благодарны, если Вы поделитесь ссылкой на нас:

 


 
Комментарии к этой заметке больше не принимаются.

Рейтинг популярности - на эти заметки чаще всего ссылаются: