Советы стоматолога: гигиена полости рта

Советы стоматолога: гигиена полости рта

Гигиена полости рта – важный фактор для обеспечения здоровья зубов и десен, потому ей стоит уделять достаточно внимания.

Что же представляет собой комплекс гигиенических мер в ротовой полости? Подробную информацию на эту тему можно почитать на сайте www.stomartstudio.ru. Стоматологическая клиника «СтомАртСтудио Leonardo» - это именно то заведение, где можно смело доверить врачам свои зубки. После посещения клиники ваша улыбка будет лучезарной и сияющей, ведь прятать такую красоту нельзя ни в коем случае.

За консультацией по вопросам гигиены можно обратиться к доктору гигиенисту. У него же можно снять твердые зубные отложения, почистить поверхность зуба ультразвуком и отполировать. После такого визита вы надолго избавитесь от неприятного запаха изо рта, от кровоточивости десен и от темных неэстетичных пятен на зубах.

В домашних же условиях гигиена рта должна включать следующие действия:

1. Индивидуальный подбор средств для чистки зубов: зубной щетки, пасты. Желательно на этом этапе получить консультацию стоматолога.

2. Удаление зубного налета посредством чистки зубов. Тут очень важно чистку проводить правильно. Чистить зубы необходимо не менее 4 минут, обрабатывать следует не только лицевую сторону, но и внутреннюю, и жевательную поверхность. Движения должны быть равнонаправленными от десны до кончиков зубов, как будто щетка бережно сметает налет из зуба. Жевательные поверхности также следует обработать круговыми движениями.

3. Чистить зубы нужно утром и вечером, а также после каждого перекуса и приема пищи. В дневное время вместо промежуточных чисток можно пользоваться эликсирами для полоскания полости рта.

4. Менять щетку нужно не реже, чем через 3 месяца, либо же чаще при условии более интенсивного использования.

5. Помимо щетки нужно использовать зубную нить, с помощью которой легко удалить налет между зубами. Эту процедуру лучше проводить вечером перед сном.

6. 1-2 раза в неделю можно вместо зубной пасты использовать для вечерней чистки фторосодержащий гель. Он поможет предотвратить развитие болезнетворных микробов.

Как видим, комплекс мер не является сложным. Но тщательное его выполнение обеспечит здоровье вашим зубам, избавит от многих неприятных проблем, сделает вашу улыбку самой очаровательной.

При условии полноценной домашней заботы за зубами посещения стоматолога можно сократить до 2 раз в год. Полноценный осмотр и плановая профилактика – вот и все, что вам понадобится в клинике.


Мы будем благодарны, если Вы поделитесь ссылкой на нас:

   


Комментарии к этой заметке больше не принимаются.