Спорт - это наше хобби. Нам важно ощущать свое превосходство.
О том, что есть много всяких программ питания, влияющих на развитие организма и его физической силы, знают, согласитесь, все.
Многое, как правило, начинается с самых простых протеинов - и пошло поехало...
О том, как построить такое незамысловатое меню Вам расскажут в любом фитнес-клубе и предложат этот корм в любом количестве.
Я же помогу Вам обойти стороной эти подозрительные порошковые диеты и расскажу о натуральных продуктах питания, эффект от которых будет постоянным и управляемым.
Обратимся к истории.
Летописи и труды многих мыслителей тысячелетиями - когда дело доходит до красивых тел и невероятной силы, заключенной в них – рассказывают о тех, кто по-настоящему владел искусством боевого выживания.
О Спартанцах, Великих Викингах и Амазонках – всегда говорили с восхищением.
О секретах их красоты, силе и выносливости ходили легенды, будто боги наделили их такой мощью.
В те времена Американского флага даже в помине не было и протеинов еще не выпускали.
|
|
Люди жили натуральным хозяйством и сами добывали и выращивали себе пищу.
Но сегодня, «всесильная Американская мечта» – приучает питаться синтетикой - люди благополучно забывают обо всем, что раньше делало их прекрасными.
Здоровая пища и натуральные продукты питания уходят в прошлое.
Россия, пожалуй, одна из немногих стран где пока еще есть ресурсы для сохранения культуры полноценного натуральойного питания.
Мы можем позволить себе роскошь питаться по-человечески.
© Материал Студии "Тенториум-TV"
Перед Вами всегда будет стоять выбор между натуральными и синтетическими продуктами.
Я сделал свой выбор. Как человек, постоянно ведущий активный образ жизни, советую и Вам включить в свой рацион питания побольше натуральной пищи.
|
|
Чтобы Вы смогли понять различия между разными программами спортивного питания приведу пример с Юлией Кукиной – чемпионкой мира по фитнесу.
В подготовке к соревнованиям Юля использовала стандартные пищевые добавки ведущих фирм спортивного питания: глютамин, креатин, аминокислоты, протеин.
После чемпионата мира, в ноябре 2001, начались серьезные проблемы со здоровьем: постоянный упадок сил, головные боли, сильная отечность.
В январе 2002, по совету мамы, Юля решила попробовать продукцию компании "Тенториум". Постепенно эти продукты вытеснили привычные спортивные добавки, а через месяц самочувствие стало заметно улучшаться. Тогда при подготовке к весенне-летнему сезону Юлия решила использовать только продукты "Тенториум".
Результат превзошел все ожидания: восстановились обменные процессы, значительно улучшилось качество мышц.
Более того, на жесткой диете мышцы не потеряли объем, что, как правило, достижимо только с помощью стероидов.
Кожа, волосы и ногти, которые в первую очередь страдают в предсоревновательный период, настолько улучшились, что это заметили даже окружающие.
|
Юлия Кукина
|
Юлия Кукина выбрала для себя
"Тенториум Плюс",
"Апи-Спира",
"Хинази",
"Апи-Элите",
Медовые композициии ,
крем "Тенториум".
18 мая 2002 года , в Москве, на чемпионате Европы по фитнесу, Юлии удалось завоевать серебряную награду. Соперницы отметили ее блестящую форму: многие не верили, что подготовка проходила без химии.
«Все, кто тренируется у меня, тоже прменяют продукты "Тенториум". Это в основном представители шоу-бизнеса - модели, творческие люди, - у них напряженный ритм жизни, сложный график, а выглядеть надо хорошо.»
22 июня 2002 года , в городе Геттингем, Германия, на турнире "Вселенная Юниверс" Юлия Кукина стала чемпионкой мира!!!
Также мы рады представить Вашему вниманию авторский комплекс упражнений, которым поделилась с нами Юлия Кукина.
Вернемся к Истории -
Спартанцы- самые известные воины в мире. Самые красивые мужчины и женщины.
Были физически развиты и уделяли отдельное внимание своему питанию.
Их дети росли крепкими, сильными и не знали болезней.
|
|
Мы с Вами живем в достаточно мирное время и развиваем свое тело не для войн, а для красоты. Мы с удовольствия занимаемся спортом и ведем здоровый образ жизни.
 |
Великие ВИКИНГИ и прекрасные АМАЗОНКИ - всегда заботились о своих телах и обладали такой ловкостью, с которой никто не мог справиться.
Необыкновенная выносливость позволяла им в кратчайшие сроки преодолевать огромные растояния.
Энергию для своих подвигов они брали из традиционных для их широт растений и продуктов пчеловодства.
|
За тысячелетия разные народы собрали огромный багаж знаний, содержащий в себе сотни примеров, как построить здоровое, крепкое и выносливое тело без химии.
Во многих источниках говориться о чудодейственной силе продуктов пчеловодства.
Воспользуйтесь мудростью поколений.
Перед Вами готовые спортивные ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ:
Для Набора мышечной массы |
|
Состав: "Апицампа" + "Хлебина" + "Апиток" + "Апи-Спира" + "Молочко трутневое"
Продукты программы набора массы тела способны в короткое время предоставить организму все необходимое для активного развития и роста:
- силу витаминов и микроэлементов,
- энергию легкоусвояемых углеводов мёда,
- уникальные белковые компоненты пчелиной обножки, маточного и трутневого молочка, перги.
Эта программа рассчитана на людей, занимающихся тяжелой атлетикой и бодибилдингом. Специальный набор продуктов пчеловодства позволяет быстро увеличить мышечную массу и обеспечивает устойчивую упругую форму мышц.
Продукт |
Порция |
Сколько раз в день |
Когда |
| "Апицампа" |
от 4-х столовых ложек |
1 |
утром |
| "Хлебина" |
5-7 драже |
3 |
за 30 минут до еды |
| "Апи-Спира |
1 чайн. ложка |
3 |
за 30 минут до еды |
| "Апиток" |
0,5 чайн. ложки |
2 |
утром и днем |
| "Молочко трутневое" |
1 чайн. ложка |
2 |
за 30 минут до еды |
| "Крем Тенториум" |
|
2 |
легкий массаж утром и вечером |
Перед применением прочтите главу Правила 5П
Настоятельно рекомендую Вам после каждой тренировки наносить Массажный крем "Тенториум" на всю поверхность тренируемых мышц.
Это действие дополнительно стимулирует мышцы, делая их более упругими и закрепляет их форму. Активные компоненты крема снимут боль, а пчелиный яд обеспечит рассасывание молочной кислоты, накапливающейся в мышцах за время постоянных тяжёлых физических нагрузок.
Гарантирую, что мышцы не будут издавать странные трещащие звуки при сокращении (молочная кислота застывает, когда мышца находится в покое и крошится при ее активизации).
Водное путешествие, будь то поход на байдарках или на рыболовном судне или сплав по бурной реке на плотах, это не только ласкающие прикосновения вольного ветра :).
Часто приходится быть мокрым, порой не сразу получается высушить влажную одежду. Иногда до берега, где можно развести костер, не так близко, как кажется. Бывает так, что необхдимо преодолеть отрезок водного пути при любых погодных условиях...
|
|
Источник сил, не зависящий от огня - пища, в таких условиях просто необходим. Мои рекомендации по данной программе питания построены на 3 основных продуктах:
1 - "Экстра-Лор" - для обеспечения защиты организма от простудных заболеваний, на которые тратить время драгоценного отпуска нет ни малейшего желания.
2 - "Молочко трутневое" - универсальный допинг, заводящий организм, источник вдохновения для преодоления препятствий.
3 - "Хлебина" или "Тенториум Плюс" - без костра, котлов, газовых примусов - максимально насытят организм и дадут силы для активной работы.
Порядок приема продуктов пчеловодства в данной программе зависит от специфики путешествия и состава привычной для группы походной продовольственной раскладки.
Для максимально комфортного состояния рекомендую пить побольше чистой воды.
Продукт |
Порция |
Сколько раз в день |
Когда |
| "Тенториум -Плюс" |
1 чайн. ложка |
3 |
В зависимости от ситуации. |
| "Хлебина" |
5-7 драже |
3 |
| "Экстра-Лор" |
1 чайн. ложка |
3 |
| "Апиток" |
0,5 чайн. ложки |
2 |
| "Молочко трутневое" |
1 чайн. ложка |
2 |
| "Крем Тенториум" |
|
2 |
легкий массаж утром и вечером |
Перед применением прочтите главу Правила 5П
Программа выгодна также для альпинистов. С помощью такого меню можно облегчить вес рюкзаков и обеспечить их компактность без ущерба для выносливости.
Привыкните к тому, что не обязательно набивать живот, чтобы быть сытым, еще до выхода на серьезный маршрут и убедитесь в полноценности нового для вас питания в комфортных условиях. Иначе на маршруте могут возникнуть проблемы психологического плана из-за непривычно малого количества съедаемых продуктов.
Их ДЕЙСТВИТЕЛЬНО будет меньше, но их ДЕЙСТВИТЕЛЬНО будет ДОСТАТОЧНО.
Для восстановления после длительных нагрузок |
|
Состав: "Тенториум Плюс" + "Сорбус" + "Апи- Спира" + "АпиХит" + "Апифитотонус"
Программа разработана для людей, перенесших тяжелые спортивные - физические испытания, операции с хирургическим вмешательством, потерявшим большое количество крови, нуждающимся в восстановлении тканей и работоспособности мышц.
Прием питания на основе продуктов пчеловодства рекомендуется совершать по удобной Вам схеме.
Важно, чтобы в течении 1 (одного) дня человек съедал необходимое количество рекомендованных продуктов.
Продукт |
Порция |
Сколько раз в день |
Когда |
| "Тенториум -Плюс" |
1 чайн. ложка |
3 |
В зависимости от ситуации. |
| "Сорбус" |
3 - 5 драже |
3 |
| "Апи- Спира" |
1 чайн. ложка |
3 |
| "Апифитотонус" |
0,5 чайн. ложки |
2 |
| "АпиХит" |
1 чайн. ложка |
2 |
| "Крем Тенториум" |
|
2 |
легкий массаж утром и вечером |
Перед применением прочтите главу Правила 5П
Для пребывания на космической орбите (или в близких по сложности условиях) необходимо:
"Апицампа" - в зависимости от того , есть ли возможнасть разогреть молоко и есть ли оно на борту:), "Тенториум плюс "; "Сорбус"; " Апи-Спира"; "АпиХит";
+ на выбор (лично я чередую по настроению) - одну из медовых композиций: "Апифитотонус"- "Тополек"- "Полянка".
Если Вы будете выполнять правила 5П со спортивным набором продуктов пчеловодства высшего качества - даже при самых высоких нагрузках ВАШ организм получит ДОСТАТОЧНО энергии для достижения максимального результата.
Драже "BeeActive" (с маточным молочком и кедровым орехом) - один из самых интересных продуктов, включенных в эту программу питания. Благодаря сочетанию мощнейшего из продуктов пчеловодства маточного молочка и живой силе кедровых орехов Вы сможете почувствовать невероятный прилив сил. Маточное молочко работает со всем организмом и омолаживает его.
Продукт |
Порция |
Сколько раз в день |
Когда |
| "Апицампа" |
от 4-х столовых ложек |
1 |
Как только захочется подкрепиться |
| "Тенториум -Плюс" |
1 чайн. ложка |
2 |
| "Апи-Спира |
1 чайн. ложка |
2 |
| "Апиток" |
0,5 чайн. ложки |
3 |
| "Апи-Хит" |
15 капель |
4 |
| "Сорбус" |
3 - 5 драже |
1 |
| "BeeActive" |
3 - 5 драже |
4 |
| "Крем Тенториум" |
|
2 |
легкий массаж утром и вечером |
Перед применением прочтите главу Правила 5П
Программа для построения качественной мускулатуры и освобождения от избытков подкожного жира |
|
Состав:"Апицампа"; "Апи-Хит"; "Апи-Элите"; "Апиток"; "Пчелиный подмор"; "Формула - Ра", "ПРОТИВОВЕС".
Универсальное меню для людей занимающихся легкой атлетикой или просто отдыхающих в активном ритме.
Идеально подходит для любителей тренажерных залов, плавцов и т. д. Рекомендую эту программу всем, кто бегает по утрам или вечерам (кстати, с 7 до 9 вечера - наиболее благоприятное для физических упражнений время).
Драже "Противовес" из новой серии продуктов БИАКТИВ - созданы на основе концентрата ананасового сока и в сочетании с продуктами пчеловодства прекрасно подходят для работы с лишним весом.
Продукт |
Порция |
Сколько раз в день |
Когда |
| "Апицампа" |
от 4-х столовых ложек |
1 |
Как только захочется подкрепиться |
| "Апи-Элите" |
1 чайн. ложка |
3 |
| "Пчелиный подмор" |
3 чайн. ложки |
2 |
| "Противовес" |
1 чайн. ложка |
2 |
| "Апиток" |
0,5 чайн. ложки |
2 |
| "Апи-Хит" |
15 капель |
4 |
| "Формула Ра " |
1 чайн. ложка |
3 |
| "Крем Тенториум" |
|
2 |
легкий массаж утром и вечером |
Перед применением прочтите главу Правила 5П
Наш семейный совет - Замените всего 10% своего меню на продукты пчеловодства и НАСЛАЖДАЙТЕСЬ.
|
|
Также рекомендуем посмотреть:
1. Вкусно-спортивная программа питания или долой 5 кг за 8 недель!
2. Диет у нас не будет - полноценный рацион питания.
3. ПротивоВЕС - драже с цветочной пыльцой, изомальтом и ананасовым соком
4. Зарядка от чемпионки мира по фитнесу Юлии Кукиной
Натуральное Спортивное Питание от Тенториум
E-mail 
.