Диет у нас не будет.

Да, действительно так. Диет в общепринятом представлении, связанных с какими-то волевыми усилиями и ограничениями, у нас не будет. Вас ждет просто очень вкусное и энергетически насыщенное натуральное питание, которое приведёт в порядок Ваше здоровье и нормализует Ваш вес.

Используйте информацию этого раздела, чтобы составить собственную программу питания, рассчитанную на конкретный результат.

В продуктах пчеловодства есть все необходимое для человека, так что:

Вы почувствуете эффект очень быстро, когда замените ВСЕГО 10% своего меню на Продукты Пчеловодства!

Обратимся ко мнению врача лечебной физкультуры и спортивной медицины курорта "Апи-СПА" Виктора Павловича Овсинникова.

"Принято говорить, что основной проблемой населения сегодня является избыток веса. Но среди детей и подростков картина наблюдается совершенно противоположная - дефицит массы тела, недостаточный рост, по данным исследований, наблюдается почти у 75 % процентов молодых людей призывного возраста.

Часто у детей еще с первых лет жизни возникают проблемы с аппетитом, а следовательно, с набором мышечной массы. Отсюда – анемии, нарушение роста и развития организма.

Правильное питание, дополненное продуктами «Тенториум», эффективно и безопасно решает эту проблему.

Причин несколько:

Во-первых, продукты пчеловодства – натуральны, не содержат искусственных консервантов и не являются заменителями пищи – они равномерно дополняют привычный рацион.

Во-вторых, «Тенториум» - это концентрированные продукты питания, в которых в оптимальном количестве содержатся полезные вещества, необходимые организму для полноценной энергичной работы.

Базовые продукты в программе набора массы тела

– питательные драже «Хлебина» и

- «Апи-Элите».

Хлебина – другое название перги. Это основной продукт питания личинок пчел, представляющий собой насыщенный белково-липидно-витаминный состав, обогащенный ферментами.

Перга богата аминокислотами, ферментами и продуктами молочно-кислого брожения, обладающими высокими антимикробными свойствами.

Она насыщена минералами – калием (40%), магнием (25%), железом (17%), кальцием(15%), микроэлементами и витаминами – C, P, E, D. Особенно много в перге витамина А.

Перга восстанавливает нормальную деятельность желудочно-кишечного тракта, печени, эндокринных желез, чем способствует нормализации обменных процессов и лучшему усвоению питательных веществ.

Это – великолепный натуральный АНАБОЛИК, увеличивающий рост, массу тела, особенно мышечную массу.

Продукты программы набора массы тела способны в короткое время предоставить организму все необходимое для активного развития и роста

силу витаминов и микроэлементов,

энергию легкоусвояемых углеводов меда,

уникальные белковые компоненты пчелиной обножки, маточного, трутневого молочка и перги.

Эта система работает не только в детском питании. Многие профессиональные спортсмены используют продукцию «Тенториум» для формирования мышечной массы и поддержания ее в хорошем тонусе."

Рекомендованные продукты питания.

Перед применением прочтите главу Правила 5П

 

Рассказывает врач лечебной физкультуры и спортивной медицины курорта "Апи-СПА" Виктор Павлович Овсинников:

"Возращение к себе или Как похудеть со сладкими продуктами"

Правило первое:

ЧИСТОТА – залог здоровья – и стройной фигуры!

Чаще ПЕЙТЕ ЧИСТУЮ ВОДУ – Ваш организм будет избавляться от шлаков и токсинов.

ЧИСТИТЕ ЗУБЫ после каждого приема еды.

Во время программы ПОСЕЩАЙТЕ САУНУ или баню не реже 1 раза в неделю.

На протяжении всего периода коррекции веса используйте бальзам «Апи-Хит» - хитозан абсорбирует и выводит шлаки из Вашего организма.

Правило второе:

не забывайте, что ВЫ ИНДИВИДУАЛЬНЫ!

- Рекомендуем ежедневную разумную физическую нагрузку и активный образ жизни – занятия спортом, походы, путешествия.

Физическая нагрузка должна быть посильной и приносить удовольствие.

НЕ ПУСКАЙТЕ ПРОЦЕСС НА САМОТЕК – 1-2 раза В НЕДЕЛЮ взвешивайте и измеряйте себя, чтобы контролировать процесс и выбирать необходимый режим.

Правило третье:

ПРИСЛУШАЙТЕСЬ к себе.

Стремление человека к натуральным продуктам – это стремление к правильному обмену веществ.

Вытеснение из питания людей меда и замена его на сахар увеличивает количество полных людей. Доказано, что большинство рафинированных синтетических продуктов повышают вес. Не случайно, что во всем мире избыточный вес характерен в основном для малообеспеченных слоев общества, питающихся дешевым фаст-фудом...

- После приема Питательных Драже Ваш аппетит снизится, поэтому не пытайтесь съедать привычное для Вас количество еды, ощутите чувство насыщения.

- На все время программы похудения откажитесь от жирной пищи, исключите из рациона хлебобулочные изделия – все необходимые углеводы и клетчатку Вы получите с продуктами пчеловодства.

- Ограничьте употребление кофе и крепкого чая – продукты «Тенториум» обеспечат Вас энергией и бодростью.

- Откажитесь от десертов и кондитерских изделий к чаю, замените их легкими компотами или натуральными соками с бальзамом «Апи-Хит».

- Ограничьте использование соли и специй.

- Откажитесь от алкоголя, он провоцирует аппетит.

Советы:

1. Начинайте утро со стакана воды с медом. (подробнее об этом написано в главе Правила 5П)

2. Завтракайте с «Апицампой» - заряда энергии и витаминов Вам хватит на большую половину дня!

3. Овощные салаты заправляйте только растительным маслом.

4. Нежирные мясные или рыбные блюда – без гарнира.

5. Также мы рады представить Вашему вниманию авторский комплекс упражнений, которым поделилась с нами Юлия Кукина, чемпионка мира по фитнесу.

Перед применением прочтите главу Правила 5П

Приглашаю Вас продолжить экскурсию по нашему сайту - о чем бы Вы хотели узнать?

 

 

Также рекомендуем посмотреть:

1. Вкусно-спортивная программа питания или долой 5 кг за 8 недель!

2. Натуральное Спортивное Питание от Тенториум

3. ПротивоВЕС - драже с цветочной пыльцой, изомальтом и ананасовым соком

4. Зарядка от чемпионки мира по фитнесу Юлии Кукиной

 

 

Спорт - это наше хобби. Нам важно ощущать свое превосходство.

О том, что есть много всяких программ питания, влияющих на развитие организма и его физической силы, знают, согласитесь, все.

Многое, как правило, начинается с самых простых протеинов - и пошло поехало...

О том, как построить такое незамысловатое меню Вам расскажут в любом фитнес-клубе и предложат этот корм в любом количестве.

Я же помогу Вам обойти стороной эти подозрительные порошковые диеты и расскажу о натуральных продуктах питания, эффект от которых будет постоянным и управляемым.

Обратимся к истории.

Летописи и труды многих мыслителей тысячелетиями - когда дело доходит до красивых тел и невероятной силы, заключенной в них – рассказывают о тех, кто по-настоящему владел искусством боевого выживания.

О Спартанцах, Великих Викингах и Амазонках – всегда говорили с восхищением.

О секретах их красоты, силе и выносливости ходили легенды, будто боги наделили их такой мощью.

Люди жили натуральным хозяйством и сами добывали и выращивали себе пищу.

Но сегодня, «всесильная Американская мечта» – приучает питаться синтетикой - люди благополучно забывают обо всем, что раньше делало их прекрасными.

Здоровая пища и натуральные продукты питания уходят в прошлое.

Россия, пожалуй, одна из немногих стран где пока еще есть ресурсы для сохранения культуры полноценного натуральойного питания.

Мы можем позволить себе роскошь питаться по-человечески.

Перед Вами всегда будет стоять выбор между натуральными и синтетическими продуктами.

Чтобы Вы смогли понять различия между разными программами спортивного питания приведу пример с Юлией Кукиной – чемпионкой мира по фитнесу.

В подготовке к соревнованиям Юля использовала стандартные пищевые добавки ведущих фирм спортивного питания: глютамин, креатин, аминокислоты, протеин.

Юлия Кукина выбрала для себя

"Тенториум Плюс",

"Апи-Спира",

"Хинази",

"Апи-Элите",

Медовые композициии ,

крем "Тенториум".

18 мая 2002 года , в Москве, на чемпионате Европы по фитнесу, Юлии удалось завоевать серебряную награду. Соперницы отметили ее блестящую форму: многие не верили, что подготовка проходила без химии.

«Все, кто тренируется у меня, тоже прменяют продукты "Тенториум". Это в основном представители шоу-бизнеса - модели, творческие люди, - у них напряженный ритм жизни, сложный график, а выглядеть надо хорошо.»

22 июня 2002 года , в городе Геттингем, Германия, на турнире "Вселенная Юниверс" Юлия Кукина стала чемпионкой мира!!!

Также мы рады представить Вашему вниманию авторский комплекс упражнений, которым поделилась с нами Юлия Кукина.

Вернемся к Истории -

Мы с Вами живем в достаточно мирное время и развиваем свое тело не для войн, а для красоты. Мы с удовольствия занимаемся спортом и ведем здоровый образ жизни.

За тысячелетия разные народы собрали огромный багаж знаний, содержащий в себе сотни примеров, как построить здоровое, крепкое и выносливое тело без химии.

Во многих источниках говориться о чудодейственной силе продуктов пчеловодства.

Воспользуйтесь мудростью поколений.

Перед Вами готовые спортивные ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ:

Состав: "Апицампа" + "Хлебина" + "Апиток" + "Апи-Спира" + "Молочко трутневое"

Продукты программы набора массы тела способны в короткое время предоставить организму все необходимое для активного развития и роста:

- силу витаминов и микроэлементов,

- энергию легкоусвояемых углеводов мёда,

- уникальные белковые компоненты пчелиной обножки, маточного и трутневого молочка, перги.

Эта программа рассчитана на людей, занимающихся тяжелой атлетикой и бодибилдингом. Специальный набор продуктов пчеловодства позволяет быстро увеличить мышечную массу и обеспечивает устойчивую упругую форму мышц.

Перед применением прочтите главу Правила 5П

Настоятельно рекомендую Вам после каждой тренировки наносить Массажный крем "Тенториум" на всю поверхность тренируемых мышц.

Это действие дополнительно стимулирует мышцы, делая их более упругими и закрепляет их форму. Активные компоненты крема снимут боль, а пчелиный яд обеспечит рассасывание молочной кислоты, накапливающейся в мышцах за время постоянных тяжёлых физических нагрузок.

Гарантирую, что мышцы не будут издавать странные трещащие звуки при сокращении (молочная кислота застывает, когда мышца находится в покое и крошится при ее активизации).

 

Водное путешествие, будь то поход на байдарках или на рыболовном судне или сплав по бурной реке на плотах, это не только ласкающие прикосновения вольного ветра :).

Источник сил, не зависящий от огня - пища, в таких условиях просто необходим. Мои рекомендации по данной программе питания построены на 3 основных продуктах:

1 - "Экстра-Лор" - для обеспечения защиты организма от простудных заболеваний, на которые тратить время драгоценного отпуска нет ни малейшего желания.

2 - "Молочко трутневое" - универсальный допинг, заводящий организм, источник вдохновения для преодоления препятствий.

3 - "Хлебина" или "Тенториум Плюс" - без костра, котлов, газовых примусов - максимально насытят организм и дадут силы для активной работы.

Порядок приема продуктов пчеловодства в данной программе зависит от специфики путешествия и состава привычной для группы походной продовольственной раскладки.

Для максимально комфортного состояния рекомендую пить побольше чистой воды.

Перед применением прочтите главу Правила 5П

Программа выгодна также для альпинистов. С помощью такого меню можно облегчить вес рюкзаков и обеспечить их компактность без ущерба для выносливости.

Привыкните к тому, что не обязательно набивать живот, чтобы быть сытым, еще до выхода на серьезный маршрут и убедитесь в полноценности нового для вас питания в комфортных условиях. Иначе на маршруте могут возникнуть проблемы психологического плана из-за непривычно малого количества съедаемых продуктов.

Их ДЕЙСТВИТЕЛЬНО будет меньше, но их ДЕЙСТВИТЕЛЬНО будет ДОСТАТОЧНО.

Состав: "Тенториум Плюс" + "Сорбус" + "Апи- Спира" + "АпиХит" + "Апифитотонус"

Программа разработана для людей, перенесших тяжелые спортивные - физические испытания, операции с хирургическим вмешательством, потерявшим большое количество крови, нуждающимся в восстановлении тканей и работоспособности мышц.

Прием питания на основе продуктов пчеловодства рекомендуется совершать по удобной Вам схеме.

Важно, чтобы в течении 1 (одного) дня человек съедал необходимое количество рекомендованных продуктов.

Перед применением прочтите главу Правила 5П

Для пребывания на космической орбите (или в близких по сложности условиях) необходимо:

"Апицампа" - в зависимости от того , есть ли возможнасть разогреть молоко и есть ли оно на борту:), "Тенториум плюс "; "Сорбус"; " Апи-Спира"; "АпиХит";

+ на выбор (лично я чередую по настроению) - одну из медовых композиций: "Апифитотонус"- "Тополек"- "Полянка".

Если Вы будете выполнять правила 5П со спортивным набором продуктов пчеловодства высшего качества - даже при самых высоких нагрузках ВАШ организм получит ДОСТАТОЧНО энергии для достижения максимального результата.

Драже "BeeActive" (с маточным молочком и кедровым орехом) - один из самых интересных продуктов, включенных в эту программу питания. Благодаря сочетанию мощнейшего из продуктов пчеловодства маточного молочка и живой силе кедровых орехов Вы сможете почувствовать невероятный прилив сил. Маточное молочко работает со всем организмом и омолаживает его.

Перед применением прочтите главу Правила 5П

Состав:"Апицампа"; "Апи-Хит"; "Апи-Элите"; "Апиток"; "Пчелиный подмор"; "Формула - Ра", "ПРОТИВОВЕС".

Универсальное меню для людей занимающихся легкой атлетикой или просто отдыхающих в активном ритме.

Идеально подходит для любителей тренажерных залов, плавцов и т. д. Рекомендую эту программу всем, кто бегает по утрам или вечерам (кстати, с 7 до 9 вечера - наиболее благоприятное для физических упражнений время).

Драже "Противовес" из новой серии продуктов БИАКТИВ - созданы на основе концентрата ананасового сока и в сочетании с продуктами пчеловодства прекрасно подходят для работы с лишним весом.

Перед применением прочтите главу Правила 5П

Также рекомендуем посмотреть:

1. Вкусно-спортивная программа питания или долой 5 кг за 8 недель!

2. Диет у нас не будет - полноценный рацион питания.

3. ПротивоВЕС - драже с цветочной пыльцой, изомальтом и ананасовым соком

4. Зарядка от чемпионки мира по фитнесу Юлии Кукиной

 

 

Мы любим поспать, поесть, зарабатывать, силу, проверки на прочность, приключения, удобную обувь, практичные вещи, чувство победы, ... , побалдеть с друзьями, рыбалку, спорт и, конечно же - женщин.

Нам это нужно!

Этот раздел я создал специально, чтобы облегчить жизнь мужчинам.

Здесь собраны практические рекомендации, следуя которым – каждый мужчина сможет восстановить свои силы и улучшить работу своего организма – повысить свою самооценку.

Мы мужики – здоровы как быки.

Это не обсуждается и всегда будет так!

Мне приятно осознавать наше единство и общую силу.

Так вот, чтобы ничто не смогло нас подкосить и мы с Вами всегда оставались в седле - следуйте самым простым в мире инструкцииям.

Во-первых, берегите сердце. Мы ведь не девочки и поплакать в уголок не отходим – все и всегда в себе держим.

Во-вторых, берегите голову. Иначе обречете своих внуков выслушивать свой «старческий маразм».

В-третьих, держите удар. Ничто так не вселяет уверенности, как готовность в любой момент пробежать марафон.

В-четвертых, заботьтесь о том, чтобы в Вашем рационе питания было все необходимое, в чем нуждается мужской организм от природы.

Это даст Вам возможность жить полноценной жизнью.

Чтобы досыта накормить мужской организм - нужно очень много вкусной еды!

Для того чтобы мужчина получил все необходимые ему элементы и витамины - достаточно заменить 10% его привычного рациона питания на продукты пчеловодства.

Вот продукты пчеловодства, рекомендованные для включения в постоянный рацион питания мужчин:

Питательное "Молочко Трутневое"

Питательное драже "Тенториум ПЛЮС" или "Хлебина"

Питательное драже "Формула РА" и "Сорбус"

Любые Медовые композиции на выбор

"Апицампа"

Результатом такого питания станут не только уравновешенность и способность к тяжелым физическим и интеллектуальным нагрузкам, но и уверенность в общении с противоположным полом.