Для чего нужны витамины

Для чего нужны витамины

По результатам многочисленных исследований ученые пришли к выводу, что практически все жители нашей страны испытывают дефицит витаминов и минералов.

Именно эти вещества обеспечивают нормальное функционирование организма.

К чему приводит нехватка витаминов

Авитаминоз (дефицит) или наоборот – гипервитаминоз (переизбыток) витаминов может привести к нарушению обменных процессов в организме и возникновению различных заболеваний. Особенно важно сбалансированное поступление в организм микро- и макроэлементов в детском возрасте, когда происходит быстрый рост всего организма, формируются органы и системы.

Витамины не вырабатываются организмом самостоятельно или же вырабатываются в очень незначительных количествах. В идеале они должны поступать вместе с пищей, однако на сегодняшний момент большинство продуктов, продающихся в магазинах, утоляют голод, но не приносят пользы. Именно поэтому так важно принимать витамины дополнительно.

Японские витамины в Южно-Сахалинске

Фармацевтическая индустрия сегодня представляет большой ассортимент различных препаратов, обогащенных витаминами, минералами и другими микроэлементами. Несомненно, лидирующую позицию занимают японские витамины.

Учеными замечено, что витамины натурального происхождения, полученные из природного сырья, усваиваются значительно эффективнее, нежели их химически-полученные аналоги.

Японские корпорации используют в своих препаратах только натуральные продукты, сведя к минимуму добавление искусственных добавок.

В основе препаратов лежат экстракты лечебных трав, вытяжки из фруктов и овощей и ценные вещества, извлеченные из морепродуктов.

Как выбрать мультивитаминный комплекс

Мультивитаминные и мультиминеральные комплексы, представляют собой БАДы, купить которые можно без рецепта в интернет-магазине Bitoki – хоть в Москве, хоть в Южно-Сахалинске. Однако вместо того, чтобы покупать препарат наобум, стоит разобраться, а что же окажется наиболее полезным для Вашего организма.

Комплексные препараты подразделяются на профилактические и лечебные, и определяющую роль здесь играют дозировка и состав:

  • Препараты с содержанием порядка 30-50% суточной дозы витаминов
  • Препараты, в составе которых содержится почти вся суточная доза. С их помощью можно ликвидировать дефицит минералов и витаминов в течение пары месяцев. Именно с этих комплексов рекомендуется начинать профилактический прием поливитаминных комплексов, и только потом переходить на препараты с более низкой концентрацией действующих веществ.
  • Препараты с очень высокой концентрацией витаминов. Содержание в таких комплексах витаминов С и Е может быть в 10 раз, а остальных – в 1-3 раза больше суточной нормы

Разновидностей комплексов существует большое множество. В зависимости от концентрации веществ и количества входящих в состав элементов, такие препараты имеют разнонаправленное действие и применяются для профилактики и лечения различных заболеваний. Вот, примеры различного применения некоторых комплексов:

  • Мультикомплексы с содержанием селена, цинка, бета-каротина, витаминов С, Е укрепляют зрение
  • Повышают стрессоустойчивость и выносливость во время физических нагрузок препараты, обогащенные комплексом и из витаминов  В6 А, С, D, Е
  • Для быстрорастущего детского организма очень важно правильное формирование костей. Раньше в качестве пищевой добавки применялся рыбий жир, теперь же его с успехом заменяют препараты витамины D

Неправильное или несвоевременное употребление витаминов может нанести вред организму, поэтому перед приемом препаратов лучше проконсультироваться с врачом.


Мы будем благодарны, если Вы поделитесь ссылкой на нас: