Целебные свойства спортивного питания



Рацион современного спортсмена состоит, прежде всего, из здоровой и полезной пищи. Но понятие «пользы» достаточно расплывчато и растяжимо. К примеру, мед – очень полезен. Но для человека, склонного к полноте и занимающегося спортом он будет под запретом в виду высокой калорийности.


То же можно сказать и о многих других продуктах питания – формально будучи полезными они могут быть недоступны представителям того или иного вида спорта. Поэтому для помощи в организации диет и были разработаны специальные добавки.


Давайте рассмотрим, что они собой представляют на примере этого спортивного питания. Прежде всего, обратим внимание на общую черту препаратов – их натуральность. Изготовленные, как правило, из молочной сыворотки протеины и гейнеры безвредны и безопасны для человеческого желудка. Даже если желудок, как говорится, «не очень крепкий».


Далее стоит заметить формы выпуска. Примечательно, что практически нет препаратов в жидком виде, подавляющее большинство добавок представляют собой или сухой порошок или капсулы. Причина этого проста – в такой форме препараты дольше хранятся и главное – легче. А значит их транспортировка обходится дешевле.


Понятие качество в полной мере применимо и к спортивному питанию. На рынке пищевых добавок много различных производителей, качество их разнится очень сильно. Наиболее крупные компании, такие как Dymatize, используют только высококачественное сырье, проверяя состав каждой партии белка.


Другие производители менее придирчивы к ингредиентам, предпочитая сыворотку подешевле. Соответственно, качество товаров сильно разнится. Несколько лет назад Dymatize провела крупную конференцию-выставку, в рамках которой публично рассказала о работе своих заводов и лабораторий. Журналистов и почетных гостей, в числе которых были и бывшие Мистер-Олимпия, провели по заводу Dymatize под Чикаго, показали лабораторию, объяснили основные принципы работы компании.


Это очень сильно подняло репутацию компании в глазах и спортсменов и партнеров, т.к., как правило, спортивные компании не любят раскрывать секреты своих производств.


Благодаря своему высокому качеству и фактически диетическому составу спортивное питание оказывает благотворное влияние на желудок и кишечник. Оно разгружает пищеварительную систему и работу таких органов, как поджелудочная железа, печень, желчный пузырь и других. В крови снижается уровень холестерина, что особенно важно для людей среднего и старшего возраста.


Есть и примеры того, как препараты, разработанные специально для профессиональных спортсменов, в дальнейшем находили место на прилавках обычных магазинов. Речь идет о такой добавке как хондроитин. Она способствует заживлению травм суставов и может быть использована пожилыми людьми для решения проблем, связанных с опорно-двигательным аппаратом.


Не так давно, Олимпийский Комитет России провозгласил борьбу с таким явлением в спорте как допинг. Без сомнения, взятый курс повысит внимание и спрос на такие натуральные добавки как спортивное питание. 



Яндекс.Метрика








Получите на свой e-mail

6 историй о том:

Как медовые
продукты улучшили жизнь наших современников